www.soki-naturlane.com    dodaj do ulubionych

Zdrowe soki naturalne

Przepisy na naturalne, zdrowe soki owocowe i warzywne



 
 

Soki na zwiększenie energii życiowej

 

 
 

soki

Gdy brakuje nam energii często sięgamy po coś słodkiego, często po słodycze które wcale nie są dla naszego organizmu dobre. Czas zmienić przyzwyczajenia i w przypadku gdy potrzebujemy większej ilości energii sięgajmy po słodkie, świeże, zdrowe i naturalne soki owocowe!

Z każdego przepisu wyjdzie nam około 230 ml soku. Dorośli nie powinni pić więcej niż trzy takie porcje, a małe dzieci maksymalnie 150 ml dziennie.

Przepis na sok dodający energii nr 1.
- 1 mango;
- pół średniego ananasa;
- 1 banan;
- 140 ml mleka lub jogurtu;
- 1 łyżeczka wiórków kokosowych;
- pół łyżeczki miodu.

Przepis na sok energetyzujący nr 2.
- pół szklanki truskawek;
- 10 malin
- 3 morele;
- 115 ml mleka lub jogurtu.

Przepis na sok zwiększający poziom energii w naszym organizmie nr 3.
- 1 pasternak;
- 2 truskawki;
- 6 liści białej kapusty.

 
 

 
>>> powrót do strony głównej

 
 

© 2007 by www.soki-naturlane.com - serwis przedstawia przepisy na naturalne soki owocowe oraz z warzyw, świeże i zdrowe soki! [O nas]