
Istnieją najróżniejsze formy kaszlu,
począwszy od lekkiego podrażnienia głębi gardła, a
skończywszy na infekcji z ogromna ilością flegmy. Kaszel
jest następstwem zapalenia błon śluzowych, zarówno w gardle
jak i oskrzelach.
Największa zaleta naturalnych soków
pitych przy kaszlu jest ich właściwość łagodząca. Szklanka
świeżego soku jest w stanie nawilżyć wyschnięte błony
śluzowe. Szczególnie polecamy soki z owoców cytrusowych oraz
sok z cebuli, którym już od wielu pokoleń ludzie leczą
wszystkie nieżyty. Ma on co prawda bardzo mocny smak, ale
można go mieszać z innymi naturalnymi sokami.
Z każdego przepisu otrzymamy 230 ml soku.
Pamiętajmy, że dorośli mogą dziennie wypić maksymalnie 700
ml, a dzieci 150 ml świeżego soku.
Przepis na sok na
kaszel nr 1.
- pół zielonej papryki;
- 125 gram posiekanej czerwonej kapusty;
- 3 pomidory.
Przepis na sok gdy
doskwiera nam kaszel nr 2.
- pół średniego ananasa;
- pół mango;
- 3 śliwki.
Przepis na sok
łagodzący kaszel nr 3.
- 4 mandarynki;
- pół cytryny;
- łyżeczka m iodu. |