|
Toksyczne działanie alkoholu i
odwodnienie organizmu to syndromy dnia następnego po
"udanej" zabawie - mówiąc potocznie to jest kac.
Najprostszym sposobem na pozbycie się resztek alkoholu jest
picie dużych ilości płynów oraz starając się o dodatkową
porcje energii. Świeże, naturalne soki nadają się do tego
znakomicie - uzupełniają bowiem braki witaminy B1 i witaminy
C, zniszczonych przez szkodliwe działanie alkoholu.
Wyciskając sok z podanych poniżej
składników otrzymamy około 230 ml naturalnego soku. Dorośli
nie powinni pić go więcej niż 700 ml dziennie, a dzieci
muszą się ograniczyć do 150 ml. Sok można rozcieńczyć z wodą
(najlepiej mineralną, nisko mineralizowaną)
Przepis na sok na kaca
nr 1.
- 2 duże marchewki;
- 6 liści kapusty włoskiej;
- ćwierć ogórka.
Przepis na sok, gdy
męczy nas kac nr 2.
- 4 mandarynki;
- 1 gujawa.
Przepis na sok, dzięki
któremu pozbędziemy się kaca nr 3.
- pół dużego ananasa;
- 1 mango. |
